逆境を希望に変える思考法を一冊に　姫路在住の南野原つつじさんが新刊

読者の声・感想を紹介

　本書を読んだ人や各分野の専門家からは、内容に深く共感する声が寄せられています。ここでは、その一部を紹介します。

「この本を手にした人は幸せです」

　この本を手にした人は幸せです。
　絶望のふちに立っている人に、そっと寄り添ってくれる一冊です。

　難病で寝たきりになり、絶望を何度も味わった著者が試行錯誤の末にたどり着いたのは、〈見方をひっくり返す〉という思考の技術です。

　読むほどに、足枷が外れ、心がほぐれ、スーッと軽くなっていきます。

　「見え方」が変われば、「考え方」が変わり、そして「現実」までもが、静かに、ときに劇的に変わっていきます。

　心が折れそうになったら、いつでもこの処方箋に手を伸ばせる。
　これほど確かで大きな安心感はありません。

　絶望を希望に〈ひっくり返す〉思考は、あなたの人生を一生支えてくれるでしょう。
（山口拓朗さん）

「失敗も、挫折も、いくらでもひっくり返せる」

　大きな失敗や挫折を経験すると、打ちのめされ、行動停止、思考停止する人が多い。
　しかし、そこからいくらでも「ひっくり返す」ことは可能です。

　やることは「視座の転換」。
　考え方を切り替えるだけです。

　本書『絶望から希望にひっくり返す考え方』では、図解も多く、「視座転換」をかみくだいて非常にわかりやすく解説しています。そして、「ひっくり返す」ための行動も、小さなステップに分解しています。

　今、挫折や絶望に直面している人、失敗や挫折を怖れ行動できない人に読んでほしい一冊です。
（精神科医・樺沢紫苑さん）

「本当に苦しんでいる人ほど『これならできる』と感じられる助け舟」

　本書が心に残る理由は、「前向きになれない人の気持ち」を決して置き去りにしない点です。

　無理に希望を持たせるのではなく、「今は希望を持てなくて当然」「それでもできることはある」と、読者の足元に視線を合わせて語りかけてきます。

　紹介されているのは、劇的な自己改革ではなく、「思考の向きをほんの少し変える」ための工夫ばかりです。

　読み終えたあとに残るのは、勇ましい決意ではなく、「今日一日を、もう少し穏やかに生きられそうだ」という感覚でした。
（福留文治さん）

「絶望を否定せず、優しく寄り添ってくれる」

　絶望を否定せず、静かに希望へと変えていく。
　ページをめくるたびに視点が変わり、気持ちが軽くなっていきます。

　著者の経験があるからこそ、「災い転じて福となす」という言葉が、説得力をもって優しく語られていると感じました。
（昔話研究家・ぬまがみなこさん）

「しんどいとき、そっと開きたくなる本」

　どのページから読んでも、すっと心に入ってきて、癒され励まされます。
　生きていくうえで大切なメッセージが、静かに詰まっている一冊です。
（秦洋一さん）

「よくあるポジティブ本にとどまらない説得力」

　ネガティブや絶望から目を背けるのではなく、そこにきちんと向き合ったうえで、どう希望にひっくり返すかが丁寧に書かれています。

　誰でも不安や問題に直面する。そのとき、「あきらめない人」になるためのヒントが詰まった一冊です。
（島青志さん）